{"title":"Journaling \u0026 Selbstfreundschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDrei Schreib-Workshops,\u003c\/strong\u003e die dich dabei unterstützen, dir selbst die beste Freundin, der beste Freund zu werden. - Du stellst dich endlich selbst auf deine Seite. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDie Themen sind:  Selbstfreundschaft, Werte leben und Selbstfürsorge. \u003c\/strong\u003e\u003ci\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlle Workshops können auch einzeln gebucht werden!\u003cbr\u003eKeine Schreiberfahrung notwendig.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ich-schreib-mich-zu-mir-journaling-fur-selbstfreundschaft","title":"Ich schreib' mich zu mir - Journaling \u0026 Selbstfreundschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eEndlich freundlicher zu mir sein!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei dieser Verabredung mit dir selbst nimmst du dir Zeit, um dich schreibend zu erkunden und besser zu verstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDadurch kannst du  eine freundliche, weise Stimme entwickeln, die dich unterstützt. Oder eine robuste, zupackende Freundin entdecken, die dich immer wieder anschubst. - Oder was für eine beste Freundin auch immer du brauchst und dir wünschst. 😉\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop-Inhalte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJournaling-Methoden, um deinen Gedanken und Gefühlen auf die Spur zu kommen und deine Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurch Schreiben eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen und die Selbstwahrnehmung stärken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas innere Mäkelmonster zähmen und dir mit mehr Freundlichkeit begegnen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas du bekommst, wenn du buchst:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 1\/2-stündiges interaktives\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eOnline-Seminar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e🎓\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür deine Gedanken und Erkenntnisse. [PDF zum Ausdrucken zuhause.] 📔\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInspirierende Übungen\u003c\/strong\u003e, um deine Selbsterkenntnis zu fördern. 🌈\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZeit für deine Fragen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e🤝\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e✒️ Der Workshop ist für Schreiber:innen jeder Erfahrungsstufe geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu bekommst den ZOOM-Link und das Workbook kurz vor dem Workshop zugeschickt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTermin:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSamstag, 26. September 2026\u003cbr\u003e14:30 - 17:00 Uhr\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eZOOM- Workshop \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzliche Infos zum Workshop findest du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.claudia-scheidemann.de\/journaling-selbstfreundschaft-selbstfuersorge-workshop\/\" title=\"Journaling Workshop Selbstfreundschaft\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.claudia-scheidemann.de\/workshops-journaling-selbstfreundschaft\/\"\u003e.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Die Schreibapotheke","offers":[{"title":"Regulär","offer_id":58293980791165,"sku":null,"price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Support","offer_id":58293980823933,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Soli","offer_id":58293980856701,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2447\/5773\/files\/Selbstfreundschaft_WS_1_ZOOM.png?v=1781690899"},{"product_id":"werte-leben-journaling-selbstfreundschaft","title":"Werte leben - Journaling \u0026 Selbstfreundschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDas ist mir wichtig! \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Workshop gehst du deinen Überzeugungen auf den Grund und beschäftigst dich mit deinen Werten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu definierst deinen „Nordstern“ an dem du dich ausrichten kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu findest auch heraus, wozu du gerne einmal „Nein“ sagen kannst, weil es nicht zu dir und deiner Ausrichtung passt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop-Inhalte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJournaling-Methoden, um deinen Gedanken und Gefühlen auf die Spur zu kommen und herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurch Schreiben eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen und die Selbstwahrnehmung stärken.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstehen, woher innere Konflikte komen und wie du sie auflösen kannst. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas du bekommst, wenn du buchst:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 1\/2-stündiges interaktives\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eOnline-Seminar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e🎓\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür deine Gedanken und Erkenntnisse. [PDF zum Ausdrucken zuhause.] 📔\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInspirierende Übungen\u003c\/strong\u003e, um deine Selbsterkenntnis zu fördern. 🌈\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZeit für deine Fragen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e🤝\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErfahrungsaustausch in der Schreib-Community\u003c\/strong\u003e, wenn du das möchtest. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e✒️ Der Workshop ist für Schreiber:innen jeder Erfahrungsstufe geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu bekommst den ZOOM-Link und das Handout kurz vor dem Workshop zugeschickt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTermin:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSamstag, 17. Oktober 2026\u003cbr\u003e14:30 - 17:00 Uhr (mit Pausen)\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eZOOM- Workshop \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzliche Infos zum Workshop findest du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Journaling Workshop Selbstfreundschaft\" href=\"https:\/\/www.claudia-scheidemann.de\/journaling-selbstfreundschaft-selbstfuersorge-workshop\/\" target=\"_blank\"\u003ehier\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.claudia-scheidemann.de\/workshops-journaling-selbstfreundschaft\/\"\u003e.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Die Schreibapotheke","offers":[{"title":"Regulär","offer_id":58340274569597,"sku":null,"price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Support","offer_id":58340274602365,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Soli","offer_id":58340274635133,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2447\/5773\/files\/Selbstfreundschaft_WS_2_ZOOM.png?v=1782982221"},{"product_id":"echte-selbstfursorge-journaling-selbstfreundschaft-kopie","title":"Echte Selbstfürsorge - Journaling \u0026 Selbstfreundschaft","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDas tut mir wirklich gut! \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Workshop findest du heraus, wie du mehr von dem tun kannst, was dir gut tut. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lernst zum Beispiel, wie du ganz ohne schlechtes Gewissen im Alltag auf die Pause-Taste drücken kannst. Vielleicht ist auch das Beste, was du für dich tun kannst, öfter mal NEIN zu sagen. Oder deine Talente zu nutzen... oder, oder, oder - Selbstfürsorge sieht für jede:n von uns anders aus, auch wenn es Gemeinsamkeiten bei unseren Bedürfnissen gibt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du nicht nur weißt, was dir gut tut, sondern es auch in deinen Alltag einbaust,  bringst du mehr Leichtigkeit in dein Leben und fühlst dich energiegeladener.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWorkshop-Inhalte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJournaling-Methoden, um deinen Gedanken und Gefühlen auf die Spur zu kommen und deine Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDinge erkennen und verstärken, die du schon für dich tust. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurch Schreiben herausfinden, was du öfter in deinen Alltag einbauen magst und was weniger werden darf. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas du bekommst, wenn du buchst:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 1\/2-stündiges interaktives\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eOnline-Seminar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e🎓\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür deine Gedanken und Erkenntnisse. 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